Почему люди, которые любят друг друга, снова и снова оказываются в одном и том же сценарии?

Мы продолжаем знакомить вас со специалистами Санкт-Петербургского Института Схематерапии Пар. Сегодня хотим представить Елену Митрюхину — психолога, схематерапевта, специалиста по работе с парами.

Мы поговорили с Еленой о том, почему она выбрала именно работу с парами, что привело ее в схематерапию пар, с какими запросами ей особенно интересно работать и что для нее самое важное в профессии.

Почему люди, которые любят друг друга, снова и снова оказываются в одном и том же сценарии?

Мы продолжаем знакомить вас со специалистами Санкт-Петербургского Института Схематерапии Пар. Сегодня хотим представить Елену Митрюхину — психолога, схематерапевта, специалиста по работе с парами.

Мы поговорили с Еленой о том, почему она выбрала именно работу с парами, что привело ее в схематерапию пар, с какими запросами ей особенно интересно работать и что для нее самое важное в профессии.

— Почему вы выбрали путь парного терапевта для себя?

Мне нравится работать с темой отношений, потому что она важна практически для каждого человека. Отношения в паре могут быть источником тепла, вдохновения и местом силы, а могут стать причиной стресса, тревоги и напряжения, которые постепенно начинают влиять на все остальные сферы жизни. Когда в паре кризис, страдают оба партнера. И очень часто — дети. Самое лучшее, что мы можем сделать для себя и своих детей, — быть счастливыми.

— Почему вы выбрали именно схематерапию пар? Что вам особенно близко в этом подходе?

Схематерапия пар глубинно работает с теми сценариями, которые мы сами принесли из детства и которые продолжают управлять нами в отношениях. Мне важно помочь партнерам увидеть, как их ранние схемы сталкиваются и создают циклы боли. Когда это получается, они перестают быть врагами и становятся командой, которая вместе преодолевает сложности

— А как вы формулируете для себя преимущества подхода?

Парная схематерапия имеет доказательную базу и четкую модульную систему, а я человек системный и основательный, поэтому мне очень близок этот подход.
Есть и личный бэкграунд. В августе мы с мужем отмечаем серебряную свадьбу. За эти годы мы вместе прошли через многое — от лечения бесплодия до рождения шестерых детей. Конечно, психологу, чтобы быть специалистом, не обязательно проживать все на собственном опыте, но это точно помогает лучше понимать пары, которые приходят в терапию.

— Что для вас самое ценное в вашей работе?

Главное, что мне хочется делать в своей работе, — показывать важность и ценность отношений и помогать людям создавать ту самую гавань для двоих, куда хочется возвращаться.

— С какими запросами вам особенно интересно работать?

Мне особенно интересно работать с парами, которые застряли в привычном цикле. Когда один давит, другой отстраняется, и оба страдают в одиночестве, даже находясь рядом.
Это может касаться совершенно разных тем! Речь может идти про секс, деньги, воспитание детей, эмоциональную близость — про все, где несовпадение постепенно становится полем битвы.

Я чувствую, что могу быть особенно полезна там, где накопились усталость, обиды и происходит потеря контакта. Когда наступает стадия, в которой партнеры уже перестали слышать друг друга, но еще стремятся сохранить отношения. Где есть боль, но есть и надежда.

— Вы работаете только с парами или индивидуально тоже?

Да, конечно, индивидуальная практика тоже есть. Помимо работы с темой отношений, я консультирую в индивидуальном формате по вопросам тревоги, депрессии, эмоционального выгорания и сложностей в детско-родительских отношениях со взрослыми детьми.

— Что для вас особенно важно на первой встрече с клиентами?

Ко мне в силу специфики парного формата часто приходят люди, которые никогда раньше не были у психолога. Это люди, привыкшие быть сильными, самостоятельно справляться с трудностями и находить решения. Многие из них, скорее всего, никогда не пришли бы в личную терапию.

Поэтому для меня первая встреча — это возможность открыть дверь и показать, что терапия может быть безопасным пространством. Пространством, где можно не знать ответа, говорить об уязвимом и получать помощь без страха осуждения.

Мне не хочется с порога искать виноватых или объяснять человеку, что с ним не так. В любых отношениях мы сначала знакомимся, присматриваемся друг к другу и только потом начинаем доверять. Мне кажется, в терапии это работает так же.

Конечно, к сожалению, одна встреча не решит всех проблем. Но она может стать тем первым опытом, после которого человеку будет легче обратиться за помощью снова, если она понадобится. Мне очень хочется, чтобы именно так и происходило.

Если вы чувствуете, что в ваших отношениях накопилось слишком много боли, недопонимания или усталости, но желание сохранить близость по-прежнему остается, — вы можете записаться к Елене Митрюхиной на консультацию. Первый шаг не решает все сразу, но часто именно он становится началом важных изменений.

Елена Митрюхина

Младший специалист Терапевтического Центра ИСТП
Парный и индивидуальный схематерапевт
Клинический психолог

Записаться на консультацию